Další vlna veder se blíží. Jak před počasím ochránit děti?

Ilustrační foto
Ilustrační foto, foto: Pixabay
Klára Marková 13. srpna 2026 15:27
Sdílej:

Spodní hladina tělesné termoregulace u malých dětí a kojenců funguje odlišně než u dospělých osob, což je vystavuje zvýšenému riziku v obdobích vysokých teplot. Hlavním důvodem je nezralost oblasti mozku zvané hypothalamus, která v lidském těle působí jako hlavní termostat a řídí pocit žízně i obranné reakce organizmu. Děti do pěti let se z tohoto důvodu potí v menší míře a nedokážou samy včas rozpoznat potřebu doplnění tekutin.

Dalším faktorem je vyšší poměr povrchu těla k jeho celkové hmotnosti u dětí, v důsledku čehož absorbují teplo z okolního prostředí výrazně rychleji než dospělí. Děti zároveň bývají fyzicky aktivní a neumí přirozeně dávkovat energii, což vede k vyšší produkci metabolického tepla. Všechny tyto vlastnosti způsobují, že vnitřní teplota dětského organizmu stoupá nepoměrně rychleji a zůstává na vysokých hodnotách delší dobu.

Při dlouhodobém pobytu na slunci nebo v horku se u dětí může rozvinout vyčerpání z horka. Mezi typické projevy patří nadměrné pocení, bledá a studená kůže, závratě, podrážděnost nebo intenzivní pocit žízně. V závažnějších případech dochází k svalovým křečím, nevolnosti a zvracení. V této fázi je nutné dítě okamžitě přesunout do chladnějšího prostředí, zajistit přísun chladných nápojů a ochlazovat tělo pomocí mokrých ručníků nebo vody.

Pokud nedojde k včasnému ochlazení, stav může přejít v úpal, který představuje přímé ohrožení života. Úpal nastává v momentě, kdy selže vnitřní termoregulace mozku a tělesná teplota přesáhne hranici 40 °C. Mezi příznaky patří horká a suchá kůže, bolesti hlavy, zmatenost, neklid a ztráta vědomí. Nadměrné přehřátí je obzvláště nebezpečné pro kojence, u nichž výrazně zvyšuje riziko syndromu náhlého úmrtí kojenců.

Odborníci podle webu The Guardian doporučují v horkém počasí dbát na dostatečnou hydrataci dětí, zajistit odpočinek ve stínu a oblékat je do lehkého, volného oděvu. Je nutné sledovat příznaky únavy a nevolnosti. Kojenci vyžadují zvláštní péči, jelikož jsou plně závislí na dospělých. Při vysokých teplotách mohou vyžadovat častější kojení nebo podávání umělého mléka. Děti by neměly spát v nevětraných kočárcích, kde dochází k rychlému akumulování tepla, a v místnostech pro spánek je třeba zajistit proudění vzduchu.

Pro novorozence doporučují zdravotnické organizace udržovat teplotu v místnosti v rozmezí 16 °C až 20 °C. Při použití ventilátoru je důležité nesměřovat proud vzduchu přímo na dítě, ale využít jej pouze ke cirkulaci vzduchu v prostoru. Alternativou k ochlazení během extrémního horka je přikládání chladných, vlhkých hadříků na tělo dítěte s pravidelnou kontrolou, aby nedošlo k jeho podchlazení.

Témata:
Stalo se
Novinky
Írán

Ropný průmysl trpí. V jiné oblasti má ale válka v Íránu nečekaná pozitiva

Válka v Íránu výrazně narušila globální dodávky ropy a zemního plynu, což vede ke snížení celosvětových emisí oxidu uhličitého. Mnohé země postupně přecházejí od krátkodobých opatření, jako jsou dotace či daňové úlevy, k dlouhodobým politikám omezujícím využívání fosilních paliv. Tento vývoj by mohl trvale oslabit celosvětovou poptávku po ropě a plynu. Řada států v reakci na situaci v Hormuzském průlivu začíná masivněji investovat do elektromobility a obnovitelných zdrojů energie.

Novinky
Život na Ukrajině

Kyjev se mění ve frontovou linii. A chystá se na tuhou zimu

Obyvatelé ukrajinského hlavního města se připravují na příchod nadcházející zimy v podmínkách neustálých ruských útoků a hrozby rozsáhlých výpadků energií. Kyjev se od konce srpna fakticky proměnil ve frontové město, přičemž nálety bezpilotních prostředků a raket probíhají běžně i během dne. Místní obyvatelé tak čelí neustálému přerušování práce i výuky ve školách a hustý dým z hořících objektů se stává součástí všedních dnů. Mnoho rodin proto v současnosti aktivně shání generátory, zásoby jídla a prostředky pro přežití bez tepla a vody.

Novinky
U.S. Army, ilustrační fotografie

USA a Polsko jednají o vybudování americké základny pro 10 tisíc vojáků

Spojené státy a Polsko dojednávají dohodu o vybudování nové americké základny na polském území, která by měla ubytovat zhruba 10 tisíc vojáků. Tento krok představuje významný posun v rozmístění ozbrojených sil v Evropě a zároveň přímé varování adresované Ruské federaci. Snahu o zřízení základny oznámil polský ministr zahraničí Radosław Sikorski na akci Rady pro mezinárodní vztahy v New Yorku. V současné době se v Polsku nachází přibližně 7 tisíc amerických vojáků, přičemž další jednotky armády USA se přesouvají do Litvy a Estonska.

Novinky
Ilustrační fotografie

Rusko našlo po Africe a Asii nový zdroj rekrutů. Do armády je verbuje podvodem

Ruská armáda stále častěji verbuje do bojů na Ukrajině zástupce ze zemí Latinské Ameriky, přičemž významným zdrojem nových posil do prvoliniových bojů se stalo Peru. Ruský náborový aparát se po diplomatických problémech a omezeních v Asii či Africe zaměřil na jihoamerický kontinent, kde láká muže na vidinu vysokého výdělku. Podle odhadů a výpovědí svědků odcestovaly do Moskvy jen v prvních měsících letošního roku stovky Peruánců. Mnozí z nich přitom původně věřili, že nebudou nasazeni přímo do nejtvrdších bojů.