Jak se vypořádat s vedrem? Experti opět připomněli základní zásady!

Ilustrační fotografie.
Ilustrační fotografie. , foto: Depositphotos
Mariana Nová 29. července 2026 20:45
Sdílej:

Vlna veder v dalších dnech ještě zesílí. Ministerstvo zdravotnictví proto připomíná základní doporučení, která mohou pomoci předejít zdravotním komplikacím spojeným s horkem. Zvýšenou pozornost by měli věnovat svému zdraví především senioři, malé děti, těhotné ženy, chronicky nemocní nebo lidé užívající některé léky. 

Fakultní nemocnice napříč Českou republikou jsou na období vysokých teplot připraveny. Ve zdravotnických zařízeních je kladen důraz zejména na dostatečný pitný režim pacientů i zaměstnanců, pravidelnou cirkulaci vzduchu a stínění prostor, využívání klimatizace nebo ventilátorů, zvýšený dohled nad rizikovými pacienty a průběžnou edukaci pacientů o tom, jak předcházet zdravotním komplikacím způsobeným vysokými teplotami. Ve většině nemocnic není kvůli očekávaným vedrům v příštích dnech nutné přijímat mimořádná provozní opatření ani omezovat plánovanou péči.

Lidé by měli dodržovat dostatečný pitný režim a pít průběžně během celého dne, omezit pobyt na přímém slunci zejména mezi 11. a 16. hodinou, nosit lehké a prodyšné oblečení a chránit se pokrývkou hlavy, používat opalovací krém s dostatečným ochranným faktorem či omezit fyzickou námahu v nejteplejší části dne. Doporučuje se také pravidelně kontrolovat seniory, osoby žijící osaměle nebo chronicky nemocné a nikdy nenechávat děti ani zvířata v zaparkovaném automobilu, a to ani na několik minut.

Zvýšenou pozornost je vhodné věnovat také správnému uchovávání některých léčiv, bezpečnému používání klimatizace nebo specifickým doporučením pro těhotné ženy, novorozence a malé děti. 

Do střední Evropy bude i v dalších dnech proudit mimořádně teplý vzduch od jihozápadu, což se projeví na počasí. Ve čtvrtek a v pátek se předpokládá silná či velmi silná zátěž teplem na většině území republiky. 

"O víkendu očekáváme od západu přechodné ochlazení. Vysoké teploty nad 32 °C a tepelnou zátěž čekáme v sobotu na většině území Moravy a Slezska, v neděli pak na jižní Moravě," sdělili meteorologové s tím, že na začátku příštího týdne je pravděpodobné další oteplení. Výstraha na tyto dny bude teprve vydána. 

Témata:
Stalo se
Novinky
Benjamin Netanjahu

Zájem o izraelské volby je ohromný. Netanjahua na poslední chvíli podpořil Trump

V Izraeli pokračují klíčové parlamentní volby, které doprovází nejvyšší volební účast za posledních pětačtyřicet let. Hlasování představuje první celostátní volby od tragických útoků ze 7. října 2023 a zároveň rozhodující referendum o politické budoucnosti dlouholetého premiéra Benjamina Netanjahua.

Novinky
Kaja Kallasová

USA jsou nepostradatelný spojenec, musí ale nastat změny, shodly se státy E5

Pětice hlavních evropských členů Severoatlantické aliance v pondělí v Paříži oznámila, že je připravena převzít větší odpovědnost za vlastní bezpečnost. Skupina označovaná jako E5, kterou tvoří Francie, Německo, Itálie, Polsko a Velká Británie, zároveň potvrdila, že Spojené státy nadále zůstávají nepostradatelným spojencem. Cílem setkání bylo posílení evropské obranné role a prohloubení transatlantické koordinace.

Novinky
Ilustrační fotografie

Ruské balistické rakety zasáhly univerzitní kampus v Kyjevě

Ruské balistické rakety zasáhly v pondělí pozdě večer univerzitní kampus a okolní obytné čtvrti v Kyjevě. Útok si vyžádal nejméně jeden lidský život a patnáct zraněných osob. Většinu z poškozených tvoří studenti žijící v univerzitních kolejích.

Novinky
Donald Trump a Si Ťin-pching

Proč by o válce na Ukrajině měly jednat USA, Rusko a Čína? Každý stát má své důvody

Americký prezident Donald Trump je otevřený uspořádání bezprecedentního třístranného summitu s ruským prezidentem Vladimirem Putinem a čínským vůdcem Si Ťin-pchingem, ke kterému by mohlo dojít v listopadu na okraj summitu APEC v Šen-čenu. Tento návrh, který údajně vzešel z Moskvy, otevírá širší otázky ohledně směřování americké diplomacie, růstu významu přímých dohod mezi velmocemi a možných dopadů na řešení války na Ukrajině.