Slunce svítí, květiny kvetou a pro miliony lidí po celém světě to znamená jediné – začátek období kýchání, ucpaného nosu a slzících očí. Alergickou rýmou, kterou v sezónní formě známe jako sennou rýmu, trpí globálně přibližně 400 milionů lidí. Kvůli klimatickým změnám se navíc pylová sezóna prodlužuje a intenzita příznaků roste. Dobrou zprávou však je, že moderní věda nabízí účinné způsoby, jak toto náročné období přečkat bez zbytečného utrpení.
Základním kamenem moderní léčby by měly být nosní spreje namísto tradičních tablet. Mnoho lidí automaticky sahá po antihistaminicích v pilulkách, ty však musí projít trávicím traktem, než se dostanou do krevního oběhu, což omezuje množství účinné látky v nosní tkáni. Nosní spreje s obsahem kortikosteroidů nebo antihistaminik působí přímo v místě zánětu a jsou mnohem efektivnější při řešení nosní neprůchodnosti i kýchání. Nejlepších výsledků dosahují kombinované spreje, které spojují obě složky dohromady.
Při výběru spreje je však nutné se vyhnout běžným nosním dekongestantům určeným pro klasickou rýmu (obsahujícím látky jako xylometazolin). Tyto přípravky fungují na principu stahování cév, což sice přinese okamžitou úlevu, ale při používání delším než pět dní hrozí riziko vzniku závislosti a poškození sliznice. Dochází k takzvanému „rebound fenoménu“, kdy nos po vysazení léku oteče ještě více než předtím, což vede k chronickému ucpání.
Pokud přesto preferujete perorální léčbu, vybírejte vždy antihistaminika „druhé generace“, jako je cetirizin, loratadin nebo fexofenadin. Starší léky první generace mají silné tlumivé účinky a způsobují ospalost, což může ovlivnit vaši schopnost řídit nebo se soustředit. Odborníci navíc upozorňují, že kombinovat tablety a nosní spreje je většinou zbytečné vyhazování peněz, protože ústní antihistaminika k účinku kortikosteroidního spreje přidávají jen minimální přidanou hodnotu.
Klíčem k úspěchu je také včasné zahájení léčby. Nečekejte, až se objeví první příznaky a vy začnete kýchat. Studie ukazují, že pacienti, kteří začnou používat nosní kortikosteroidy dva až čtyři týdny před začátkem pylové sezóny, mají mnohem mírnější průběh alergií. Léky je navíc nutné užívat pravidelně každý den, i když zrovna prší nebo se cítíte dobře. Právě nepravidelnost v užívání je nejčastějším důvodem, proč lidé léčbu považují za neúčinnou.
Velmi důležitá je i technika aplikace spreje. Častou chybou je zaklánění hlavy a směřování trysky doprostřed nosu, čímž lék skončí v krku. Správně byste měli hlavu mírně předklonit a trysku namířit směrem k vnější straně nosu, tedy k uchu na stejné straně. Tím zajistíte, že se lék dostane na nosní sliznici, kde má působit. Podobné je to u očních kapek – nejlépe fungují, když je aplikujete do vnitřního koutku při hlavě nakloněné na stranu a následně zamrkáte.
Kromě léků hraje roli i omezení kontaktu s alergeny v běžném životě. Během vysoké koncentrace pylu byste měli nechat okna zavřená, a to i v noci. Venku pomáhají sluneční brýle, které tvoří mechanickou bariéru pro oči. Zásadním doporučením je sprchování a mytí vlasů ihned po příchodu domů. Pyl se totiž zachytává na těle a oblečení, odkud se snadno přenese na nábytek a do postele, kde vás pak dráždí celou noc.
Sennou rýmu byste nikdy neměli podceňovat jako „pouhou rýmu“. Pokud jsou vaše příznaky silné a běžně dostupná léčba nepomáhá, je na čase vyhledat lékaře. Dlouhodobě neléčená alergie negativně ovlivňuje spánek, pracovní výkon a u dětí i výsledky ve škole. Navíc může být předzvěstí astmatu. Lékař vám může doporučit alergenovou imunoterapii, která jako jediná řeší příčinu alergie a může vám zajistit dlouhodobý klid i v tom nejrozkvetlejším létě.
První televizní odhady výsledků izraelských parlamentních voleb přinesly po uzavření volebních místností nejednoznačný obraz, kdy podle exit pollů žádný z hlavních politických bloků nezískal jasnou většinu v Knesetu. Volební účast přitom dosáhla vysokých hodnot, když do osmé hodiny večerní odvolilo sedmdesát čtyři procent voličů, což představuje výrazný nárůst oproti předchozím volbám v roce 2022. Zveřejněné prognózy tak naznačují, že sestavování nové vládní koalice bude mimořádně složité.
Evropští poslanci uspořádali v posledních dvou letech zhruba čtyřikrát více schůzek s lobbisty tabákového a nikotinového průmyslu než za celé předchozí pětileté volební období, což vyplývá z údajů registru transparence analyzovaných koalicí nevládních organizací Smoke Free Partnership.
Americký prezident Donald Trump čelí ekonomickému dilematu, které nápadně připomíná problémy jeho předchůdce Joea Bidena v roce 2024, kdy navzdory solidním makroekonomickým ukazatelům panuje mezi občany hluboká nespokojenost s vývojem životních nákladů. Přestože hrubý domácí produkt roste solidním tempem a míra nezaměstnanosti se drží nízko, výsledky inflačních zpráv a nálada ve společnosti ukazují, že běžní voliči vnímají ekonomickou situaci zcela odlišně.
Kanada a evropské státy posilují vzájemnou vojenskou a průmyslovou spolupráci s cílem vytvořit si určitou bezpečnostní pojistku proti americkému prezidentovi Donaldu Trumpovi a jeho zpochybňování tradičních závazků. Vztahy mezi Ottawou a evropskými vládami se v posledních měsících výrazně zrychlují, avšak toto sbližování má své jasně vymezené hranice, neboť ani jedna strana si nepřeje úplnou roztržku s Washingtonem.
Izraelští voliči zamířili v úterý k volebním urnám v rámci prvních celostátních voleb od teroristických útoků ze 7. října 2023, přičemž volební účast dosáhla historických maxim za posledních pětačtyřicet let. Volební den provází mimořádně vyrovnaný souboj mezi dlouholetým premiérem Benjaminem Netanjahuem a jeho hlavním opozičním vyzyvatelem Gadim Eisenkotem.
Americká armáda zakázala vjezd vozidel čínské značky BYD na svou leteckou základnu Kadena v Japonsku, přičemž tato opatření odůvodnila nepřijatelným bezpečnostním rizikem pro personál i probíhající vojenské mise. Rozhodnutí vyvolalo podle The Guardian mezi odborníky obavy, že podobné restrikce by se v brzké době mohly rozšířit i na další americké vojenské objekty v zahraničí.
V Izraeli pokračují klíčové parlamentní volby, které doprovází nejvyšší volební účast za posledních pětačtyřicet let. Hlasování představuje první celostátní volby od tragických útoků ze 7. října 2023 a zároveň rozhodující referendum o politické budoucnosti dlouholetého premiéra Benjamina Netanjahua.
Pětice hlavních evropských členů Severoatlantické aliance v pondělí v Paříži oznámila, že je připravena převzít větší odpovědnost za vlastní bezpečnost. Skupina označovaná jako E5, kterou tvoří Francie, Německo, Itálie, Polsko a Velká Británie, zároveň potvrdila, že Spojené státy nadále zůstávají nepostradatelným spojencem. Cílem setkání bylo posílení evropské obranné role a prohloubení transatlantické koordinace.
Ruské balistické rakety zasáhly v pondělí pozdě večer univerzitní kampus a okolní obytné čtvrti v Kyjevě. Útok si vyžádal nejméně jeden lidský život a patnáct zraněných osob. Většinu z poškozených tvoří studenti žijící v univerzitních kolejích.
Americký prezident Donald Trump je otevřený uspořádání bezprecedentního třístranného summitu s ruským prezidentem Vladimirem Putinem a čínským vůdcem Si Ťin-pchingem, ke kterému by mohlo dojít v listopadu na okraj summitu APEC v Šen-čenu. Tento návrh, který údajně vzešel z Moskvy, otevírá širší otázky ohledně směřování americké diplomacie, růstu významu přímých dohod mezi velmocemi a možných dopadů na řešení války na Ukrajině.
Ukrajina a Moldavsko podepsaly novou dohodu o vojenské spolupráci a zavázaly se k společnému postupu při usilování o členství v Evropské unii. Toto stvrzení vzájemných vazeb proběhlo během setkání ukrajinského prezidenta Volodymyra Zelenského a premiéra Serhije Koreckého s moldavským předsedou vlády Vasile Tofanem v Kyjevě. Obě sousední země čelící společným bezpečnostním výzvám deklarovaly pevnou vůli pokračovat v integračním procesu ruku v ruce.
Britský premiér Andy Burnham v pondělí uvedl, že za současnou krizi s migranty a malými čluny může brexit, protože odchod z Evropské unie zanechal Spojené království se slabší kontrolou nad hranicemi. Podle jeho slov se věci nevyvinuly tak, jak zastánci odchodu v době referenda slibovali, zejména v oblasti migrace.
