Možná se pravidelně staráte o čistotu svého domova, ale některé běžné předměty, které denně používáte, mohou být plné bakterií – často mnohem víc než samotné záchodové prkénko. Například vaše láhev na vodu může obsahovat až 40 000× více bakterií než toaleta. A to je teprve začátek.
Podle mikrobiologa Jasona Tetra se sice většinou jedná o bakterie z našeho vlastního těla, což nemusí být pro zdravého člověka problém, ale pokud se hromadí, mohou vést ke kožním problémům, podráždění pokožky, svědění hlavy nebo zubním kazům.
Zde je seznam běžných domácích předmětů, které se podle odborníků řadí mezi nejšpinavější:
1. Vodovodní kohoutky
Při mytí rukou je zapínáme ještě se špinavýma rukama, čímž přenášíme bakterie. V ideálním případě je čistěte pravidelně a v kuchyni zvažte spuštění slabého proudu vody ještě před dotykem, abyste se jim vyhnuli.
2. Kuchyňské houbičky
„Je až s podivem, že v nich ještě nevznikl nový život,“ říká virolog Chuck Gerba. Houbičky jsou vlhké, plné zbytků jídla a zřídka se čistí – proto obsahují miliardy mikrobů, včetně salmonely či kampylobaktera. Mikrovlnné ohřátí může pomoci, ale při častém opakování mohou přežít jen ty nejodolnější a nejnebezpečnější bakterie.
3. Prkénka na krájení
Často se jen opláchnou, ale zářezy od nožů ukrývají bakterie, které se těžko odstraňují. Důkladné mytí nebo myčka je zásadní, zvlášť po styku se syrovým masem.
4. Zubní kartáčky
Jsou plné ústních bakterií – až 10 milionů. Pokud jíte hodně sladkostí nebo tučných jídel, mikroflóra v ústech se mění k horšímu. Kartáček oplachujte každý den horkou vodou a měňte ho ideálně jednou za měsíc.
5. Kartáče na vlasy
Nečištěné kartáče mohou přenášet kvasinky a plísně zpět na čerstvě umyté vlasy, což může vést k lupům či infekcím. Čistěte je alespoň jednou měsíčně.
6. Láhve na vodu
Tmavé, vlhké, se zbytky vody a bakterií z úst i rukou – ideální prostředí pro bakterie. Studie ukazují, že některé láhve obsahují miliony bakterií, včetně těch fekálního původu. Láhev pravidelně vymývejte horkou vodou a jednou týdně vydrhněte, včetně víčka a brčka.
7. Řemínky hodinek
Studie zjistila výskyt střevních bakterií včetně E. coli u 60 % hodinkových pásků, přičemž nejhůř dopadly gumové a textilní materiály.
8. Sluchátka
Vlhká, teplá a často zaprášená – sluchátka jsou ideální pro bakterie i plísně. V jedné studii byly zjištěny i fekální bakterie.
9. Brýle
Části dotýkající se kůže – hlavně nosní opěrky a nožičky – jsou plné bakterií. Ačkoliv pro zdravé lidi nepředstavují hrozbu, u oslabené imunity už ano. Optici doporučují čistit brýle teplou mýdlovou vodou.
10. Kořenky a dochucovadla
Při vaření se na ně často sahá rukama kontaminovaným syrovým masem. Studie zjistila, že téměř polovina kořenek byla po přípravě jídla kontaminována. Pozor i na slánky a pepřenky v restauracích.
11. Nákupní tašky
Zvlášť látkové tašky bývají plné bakterií z masa či zeleniny. Když je necháte v kufru auta, množení bakterií se zrychluje. Studie ukázala, že polovina testovaných tašek obsahovala koliformní bakterie a 8 % mělo E. coli. Pravidelné praní je nutnost.
12. Vypínače
Výzkum z univerzity v Houstonu ukázal, že vypínače obsahují fekální bakterie i viry způsobující nachlazení. Zvláště ve veřejných prostorách nebo hotelech.
13. Dálkové ovladače
V průměrné domácnosti se ho dotkne ročně až 21 000× někdo z rodiny. Studie odhalily vysokou koncentraci fekálních bakterií a třetina lidí ho nikdy nečistí.
14. Sprchové závěsy
Ve vlhkém prostředí se daří plísním i bakteriím – některé studie uvádějí, že na závěsech je až 60× více bakterií než na záchodovém prkénku. Závěs pravidelně perte nebo otírejte dezinfekcí.
15. Vysavače
Obsahují zbytky potravy a prachu, které se mohou stát živnou půdou pro bakterie – včetně salmonely. Sáček vysypávejte venku a zařízení pravidelně čistěte.
Nejde o to žít ve sterilním prostředí, ale uvědomit si, kde se bakterie nejvíce množí, a těmto místům věnovat občasnou péči. Několik jednoduchých zvyků – jako častější výměna kartáčku, praní nákupní tašky nebo otření ovladače – může výrazně zlepšit hygienu vaší domácnosti.
Americký ministr zahraničí Marco Rubio v pondělí oznámil zahájení rozsáhlé vládní kampaně, jejímž cílem je diplomaticky izolovat a postupně paralyzovat Mezinárodní trestní soud (ICC). Rubio obvinil instituci sídlící v Haagu z vedení právní války proti Spojeným státům a prohlásil, že Washington ji v případě potřeby rozebere cihlu po cihle.
Americký prezident Donald Trump opět pohrozil převzetím kontroly nad Hormuzským průlivem a oznámil znovuzavedení námořní blokády Íránu. Trump v příspěvku na své síti Truth Social prohlásil průliv za otevřený a požaduje dvacetiprocentní poplatek z hodnoty veškerého přepravovaného nákladu, přičemž v rozhovoru pro Fox News dodal, že by se Spojené státy měly stát strážcem průlivu a za tuto činnost dostat zaplaceno.
Rozsáhlý lesní požár, který od nedělního odpoledne sužuje les Fontainebleau jihovýchodně od Paříže, dosáhl mimořádného rozsahu a vynutil si evakuaci přibližně 900 domovů. Oheň zasáhl zhruba 800 hektarů lesního porostu a kvůli nepříznivým podmínkám a přetrvávajícím vlnám veder v pařížském regionu se ho do pondělního odstoupení nepodařilo dostat pod kontrolu.
Ruský prezident Vladimir Putin odmítl ukrajinský návrh na vzájemné omezení úderů dlouhého dosahu, který měl představovat krok k deeskalaci konfliktu trvajícího již pátým rokem. V rozhovoru pro státní televizi prohlásil, že Moskva bude pokračovat v ofenzivě s cílem plně ovládnout čtyři ukrajinské regiony.
Ruský prezident Vladimir Putin nařídil své armádě, aby vypracovala plány na zahájení nových ofenzivních operací s cílem obsadit ukrajinské hlavní město. Podle hlavního velitele ukrajinských ozbrojených sil Oleksandra Syrského Moskva vyhodnocuje různé scénáře, včetně útoku z běloruského území. Za nejpravděpodobnější variantu však Syrskyj označil možný úder z ruské Branské oblasti směrem na ukrajinskou Černihivskou oblast.
Útoky na média a snahy o omezení jejich přístupu ze strany Donalda Trumpa a jeho spojenců dosáhly během prvních 17 měsíců jeho druhého prezidentského období bezprecedentní úrovně. Zda však Trump v této bitvě vítá, zůstává nejednoznačné, jelikož zpravodajské organizace nadále produkují silné a investigativní texty, i když čelí nestabilitě a rostoucímu tlaku.
Válka na Ukrajině postupně oslabuje finanční, energetické, personální i diplomatické zdroje Ruska. Nejde o bezprostřední kolaps, ale o nebezpečnou transformaci, kdy velmoc likviduje vlastní základy, aby udržela konflikt, který si nemůže dovolit prohrát a zároveň jej zjevně nedokáže vyhrát.
Spojené státy zahájily sérii leteckých úderů na Írán v reakci na íránské útoky mířené proti plavidlům v Hormuzském průlivu. Tyto incidenty představují dosud nejzávažnější porušení memoranda o porozumění, které vstoupilo v platnost 17. června, a mohou signalizovat definitivní konec příměří. Americký prezident Donald Trump poprvé od vyhlášení původního klidu zbraní z 8. dubna prohlásil, že příměří skončilo. Eskalující napětí naznačuje, že současný stav nepovede k trvalému míru a USA jsou do tohoto vleklého konfliktu vtahovány proti své vůli.
Kyjev se snaží způsobit Rusku co největší škody před nadcházející zimou, během níž očekává další vlnu ničivých útoků na svou energetickou infrastrukturu. Ukrajině se daří získávat na bojišti výhodu zejména díky využívání dronů s dlouhým doletem, kterými zasahuje cíle hluboko v ruském vnitrozemí, což oslabuje tamní armádu i ekonomiku.
Britské děti se vzácnou a agresivní formou rakoviny mozku ztratily kvůli brexitu přístup k potenciálně život prodlužujícímu klinickému testování. Každý rok je v Británii diagnostikováno přibližně 30 dětí s difuzním intrinsic pontinním gliomem (DIPG). Jedná se o nevyléčitelný a neoperovatelný nádor postihující mozkový kmen, který řídí životně důležité funkce jako dýchání, polykání či mimiku.
Evropské akciové trhy zažívají pochmurný začátek týdne, kdy kvůli pokračujícím vzájemným útokům mezi USA a Íránem v Perském zálivu klesají akcie leteckých společností. Tento pokles je reakcí na prudké zdražení ropy v důsledku sporů o to, zda je Hormuzský průliv otevřený.
Zprávy o tom, že Kreml zvažuje nové formy eskalace ve válce na Ukrajině, vyvolávají otázku, kam až může Rusko za pět let plnohodnotného konfliktu zajít. Ačkoli Moskva již překročila řadu vojenských i humanitárních prahů, stále jí zbývají možnosti, jak rozšířit rozsah i geografii bojů.