Domov jako líheň bakterií: Těchto 15 nejšpinavějších věcí denně používáte

Ilustrační foto
Ilustrační foto, foto: Pixabay
Klára Marková 17. července 2025 16:33
Sdílej:

Možná se pravidelně staráte o čistotu svého domova, ale některé běžné předměty, které denně používáte, mohou být plné bakterií – často mnohem víc než samotné záchodové prkénko. Například vaše láhev na vodu může obsahovat až 40 000× více bakterií než toaleta. A to je teprve začátek.

Podle mikrobiologa Jasona Tetra se sice většinou jedná o bakterie z našeho vlastního těla, což nemusí být pro zdravého člověka problém, ale pokud se hromadí, mohou vést ke kožním problémům, podráždění pokožky, svědění hlavy nebo zubním kazům.

Zde je seznam běžných domácích předmětů, které se podle odborníků řadí mezi nejšpinavější: 

1. Vodovodní kohoutky
Při mytí rukou je zapínáme ještě se špinavýma rukama, čímž přenášíme bakterie. V ideálním případě je čistěte pravidelně a v kuchyni zvažte spuštění slabého proudu vody ještě před dotykem, abyste se jim vyhnuli.

2. Kuchyňské houbičky
„Je až s podivem, že v nich ještě nevznikl nový život,“ říká virolog Chuck Gerba. Houbičky jsou vlhké, plné zbytků jídla a zřídka se čistí – proto obsahují miliardy mikrobů, včetně salmonely či kampylobaktera. Mikrovlnné ohřátí může pomoci, ale při častém opakování mohou přežít jen ty nejodolnější a nejnebezpečnější bakterie.

3. Prkénka na krájení
Často se jen opláchnou, ale zářezy od nožů ukrývají bakterie, které se těžko odstraňují. Důkladné mytí nebo myčka je zásadní, zvlášť po styku se syrovým masem.

4. Zubní kartáčky
Jsou plné ústních bakterií – až 10 milionů. Pokud jíte hodně sladkostí nebo tučných jídel, mikroflóra v ústech se mění k horšímu. Kartáček oplachujte každý den horkou vodou a měňte ho ideálně jednou za měsíc.

5. Kartáče na vlasy
Nečištěné kartáče mohou přenášet kvasinky a plísně zpět na čerstvě umyté vlasy, což může vést k lupům či infekcím. Čistěte je alespoň jednou měsíčně.

6. Láhve na vodu
Tmavé, vlhké, se zbytky vody a bakterií z úst i rukou – ideální prostředí pro bakterie. Studie ukazují, že některé láhve obsahují miliony bakterií, včetně těch fekálního původu. Láhev pravidelně vymývejte horkou vodou a jednou týdně vydrhněte, včetně víčka a brčka.

7. Řemínky hodinek
Studie zjistila výskyt střevních bakterií včetně E. coli u 60 % hodinkových pásků, přičemž nejhůř dopadly gumové a textilní materiály.

8. Sluchátka
Vlhká, teplá a často zaprášená – sluchátka jsou ideální pro bakterie i plísně. V jedné studii byly zjištěny i fekální bakterie.

9. Brýle
Části dotýkající se kůže – hlavně nosní opěrky a nožičky – jsou plné bakterií. Ačkoliv pro zdravé lidi nepředstavují hrozbu, u oslabené imunity už ano. Optici doporučují čistit brýle teplou mýdlovou vodou.

10. Kořenky a dochucovadla
Při vaření se na ně často sahá rukama kontaminovaným syrovým masem. Studie zjistila, že téměř polovina kořenek byla po přípravě jídla kontaminována. Pozor i na slánky a pepřenky v restauracích.

11. Nákupní tašky
Zvlášť látkové tašky bývají plné bakterií z masa či zeleniny. Když je necháte v kufru auta, množení bakterií se zrychluje. Studie ukázala, že polovina testovaných tašek obsahovala koliformní bakterie a 8 % mělo E. coli. Pravidelné praní je nutnost.

12. Vypínače
Výzkum z univerzity v Houstonu ukázal, že vypínače obsahují fekální bakterie i viry způsobující nachlazení. Zvláště ve veřejných prostorách nebo hotelech.

13. Dálkové ovladače
V průměrné domácnosti se ho dotkne ročně až 21 000× někdo z rodiny. Studie odhalily vysokou koncentraci fekálních bakterií a třetina lidí ho nikdy nečistí.

14. Sprchové závěsy
Ve vlhkém prostředí se daří plísním i bakteriím – některé studie uvádějí, že na závěsech je až 60× více bakterií než na záchodovém prkénku. Závěs pravidelně perte nebo otírejte dezinfekcí.

15. Vysavače
Obsahují zbytky potravy a prachu, které se mohou stát živnou půdou pro bakterie – včetně salmonely. Sáček vysypávejte venku a zařízení pravidelně čistěte.

Nejde o to žít ve sterilním prostředí, ale uvědomit si, kde se bakterie nejvíce množí, a těmto místům věnovat občasnou péči. Několik jednoduchých zvyků – jako častější výměna kartáčku, praní nákupní tašky nebo otření ovladače – může výrazně zlepšit hygienu vaší domácnosti. 

Témata:
Stalo se
Novinky
Ilustrační foto

Lékaři neberou ženy vážně. Jejich choroby falešně označují za psychické, zjistili vědci

Nová vědecká studie provedená britskými univerzitami v Cambridge a Východní Anglii odhalila výrazné rozdíly v přístupu lékařů k pacientům s autoimunitními onemocněními. Výzkum ukazuje, že ženy trpící těmito chorobami čelí mnohem častěji než muži situaci, kdy jsou jejich fyzické potíže nesprávně označovány za psychické či psychosomatické, což významně prodlužuje dobu potřebnou ke stanovení správné diagnózy.

Novinky
Ilustrační foto

Globální ekonomika by mohla brzy prověřit hranice odolnosti, varoval Mezinárodní měnový fond

Mezinárodní měnový fond varoval, že globální ekonomika by mohla brzy prověřit hranice své odolnosti. Důvodem jsou vyčerpané nouzové zásoby ropy a nadměrně zatížené vládní rozpočty v mnoha státech světa. Ve své pravidelné zprávě o výhledu světové ekonomiky fond uvedl, že dosavadní růst sice lépe než obávalo odolával konfliktům na Blízkém východě, avšak situace je stále křehčí.

Novinky
Ilustrační foto

USA svádí s Činou závod o výstavbu datových center pro AI. Kdo vyhrává?

Oblast Ulančabu ve Vnitřním Mongolsku připomíná na první pohled technologickou fatu morganu, kde na rozlehlých pláních rostou bloky obřích datových center. Tato nová i dosud budovaná zařízení vyrůstají v krajině na okraji pouště Gobi rychlým tempem a mění charakter celého regionu.

Novinky
Andrej Babiš

Je to nesmysl! Premiér Babiš nešetří Evropskou unii

Dnešnímu jednání vlády předcházelo jednání Výboru pro Evropskou unii na vládní úrovni, které schválilo mandát pro premiéra Andreje Babiše (ANO) na nadcházející zasedání Evropské rady. Výbor pro EU na vládní úrovni odsouhlasil postoje, které bude premiér Babiš hájit na zasedání Evropské rady, které se uskuteční 15. a 16. října v Bruselu.