Možná se pravidelně staráte o čistotu svého domova, ale některé běžné předměty, které denně používáte, mohou být plné bakterií – často mnohem víc než samotné záchodové prkénko. Například vaše láhev na vodu může obsahovat až 40 000× více bakterií než toaleta. A to je teprve začátek.
Podle mikrobiologa Jasona Tetra se sice většinou jedná o bakterie z našeho vlastního těla, což nemusí být pro zdravého člověka problém, ale pokud se hromadí, mohou vést ke kožním problémům, podráždění pokožky, svědění hlavy nebo zubním kazům.
Zde je seznam běžných domácích předmětů, které se podle odborníků řadí mezi nejšpinavější:
1. Vodovodní kohoutky
Při mytí rukou je zapínáme ještě se špinavýma rukama, čímž přenášíme bakterie. V ideálním případě je čistěte pravidelně a v kuchyni zvažte spuštění slabého proudu vody ještě před dotykem, abyste se jim vyhnuli.
2. Kuchyňské houbičky
„Je až s podivem, že v nich ještě nevznikl nový život,“ říká virolog Chuck Gerba. Houbičky jsou vlhké, plné zbytků jídla a zřídka se čistí – proto obsahují miliardy mikrobů, včetně salmonely či kampylobaktera. Mikrovlnné ohřátí může pomoci, ale při častém opakování mohou přežít jen ty nejodolnější a nejnebezpečnější bakterie.
3. Prkénka na krájení
Často se jen opláchnou, ale zářezy od nožů ukrývají bakterie, které se těžko odstraňují. Důkladné mytí nebo myčka je zásadní, zvlášť po styku se syrovým masem.
4. Zubní kartáčky
Jsou plné ústních bakterií – až 10 milionů. Pokud jíte hodně sladkostí nebo tučných jídel, mikroflóra v ústech se mění k horšímu. Kartáček oplachujte každý den horkou vodou a měňte ho ideálně jednou za měsíc.
5. Kartáče na vlasy
Nečištěné kartáče mohou přenášet kvasinky a plísně zpět na čerstvě umyté vlasy, což může vést k lupům či infekcím. Čistěte je alespoň jednou měsíčně.
6. Láhve na vodu
Tmavé, vlhké, se zbytky vody a bakterií z úst i rukou – ideální prostředí pro bakterie. Studie ukazují, že některé láhve obsahují miliony bakterií, včetně těch fekálního původu. Láhev pravidelně vymývejte horkou vodou a jednou týdně vydrhněte, včetně víčka a brčka.
7. Řemínky hodinek
Studie zjistila výskyt střevních bakterií včetně E. coli u 60 % hodinkových pásků, přičemž nejhůř dopadly gumové a textilní materiály.
8. Sluchátka
Vlhká, teplá a často zaprášená – sluchátka jsou ideální pro bakterie i plísně. V jedné studii byly zjištěny i fekální bakterie.
9. Brýle
Části dotýkající se kůže – hlavně nosní opěrky a nožičky – jsou plné bakterií. Ačkoliv pro zdravé lidi nepředstavují hrozbu, u oslabené imunity už ano. Optici doporučují čistit brýle teplou mýdlovou vodou.
10. Kořenky a dochucovadla
Při vaření se na ně často sahá rukama kontaminovaným syrovým masem. Studie zjistila, že téměř polovina kořenek byla po přípravě jídla kontaminována. Pozor i na slánky a pepřenky v restauracích.
11. Nákupní tašky
Zvlášť látkové tašky bývají plné bakterií z masa či zeleniny. Když je necháte v kufru auta, množení bakterií se zrychluje. Studie ukázala, že polovina testovaných tašek obsahovala koliformní bakterie a 8 % mělo E. coli. Pravidelné praní je nutnost.
12. Vypínače
Výzkum z univerzity v Houstonu ukázal, že vypínače obsahují fekální bakterie i viry způsobující nachlazení. Zvláště ve veřejných prostorách nebo hotelech.
13. Dálkové ovladače
V průměrné domácnosti se ho dotkne ročně až 21 000× někdo z rodiny. Studie odhalily vysokou koncentraci fekálních bakterií a třetina lidí ho nikdy nečistí.
14. Sprchové závěsy
Ve vlhkém prostředí se daří plísním i bakteriím – některé studie uvádějí, že na závěsech je až 60× více bakterií než na záchodovém prkénku. Závěs pravidelně perte nebo otírejte dezinfekcí.
15. Vysavače
Obsahují zbytky potravy a prachu, které se mohou stát živnou půdou pro bakterie – včetně salmonely. Sáček vysypávejte venku a zařízení pravidelně čistěte.
Nejde o to žít ve sterilním prostředí, ale uvědomit si, kde se bakterie nejvíce množí, a těmto místům věnovat občasnou péči. Několik jednoduchých zvyků – jako častější výměna kartáčku, praní nákupní tašky nebo otření ovladače – může výrazně zlepšit hygienu vaší domácnosti.
Královna Camilla se desítky let poté, co k tomu došlo, rozhodla prozradit, že se stala obětí sexuálně motivovaného útoku ve vlaku. Podle svých slov se ubránila a nepříjemnou zkušenost pak na dlouhá léta vytěsnila.
Po neveřejném smutečním obřadu v Brně se kolegové a kamarádi rozloučili s náhle zesnulým hercem Pavlem Nečasem i v Praze. Silvestrovský odchod představitele bosse Matějky z Okresního přeboru zaskočil celé Česko.
Vazební stíhání Karlose Vémoly v ostře sledované kauze pokračuje, i když se zápasník nachází po operaci ve vězeňské nemocnici. Nyní se objevily informace, které naznačují zásadní zvrat v případu. Známý sportovec by se podle nich mohl dostat na svobodu.
Americký prezident Donald Trump vyzval protestující íránské občany, aby pokračovali v demonstracích proti režimu ve své zemi. Podle jeho vlastních slov je na cestě pomoc, kterou ale blíže nespecifikoval. Ve Washingtonu však dnes mají proběhnout důležitá jednání.
Nebezpečí ledovky se přesouvá Českem. Meteorologové nově varují před výskytem nebezpečného jevu v severních a východních Čechách, na Moravě a ve Slezsku. Tentokrát by mělo jít o slabou ledovku s tloušťkou do dvou milimetrů.
Evropští političtí lídři v úterý razantně vystoupili proti íránskému režimu v reakci na brutální potlačování masových protestů, které se rozšířily do více než stovky měst po celé zemi. Předsedkyně Evropského parlamentu Roberta Metsolová v rozhovoru pro Politico zdůraznila, že Evropa musí jednat rychle a nesmí dopustit, aby stateční lidé pochodující za spravedlnost zůstali osamoceni. Metsolová již v rámci prvních kroků zakázala všem íránským diplomatům a úředníkům vstup do budov a kanceláří Evropského parlamentu.
Evropské metropole v posledních měsících stále intenzivněji řeší otázku, jak ochránit nejmladší generaci před negativními vlivy digitálního světa. Po vzoru Austrálie, která nedávno zavedla plošný zákaz sociálních sítí pro osoby mladší 16 let pod hrozbou vysokých pokut pro technologické giganty, se k podobným krokům začínají přiklánět i země jako Francie, Dánsko, Itálie či Španělsko. Hlavním argumentem zákonodárců je podle webu Euronews ochrana duševního zdraví, snaha omezit kyberšikanu a snížit expozici dětí nevhodnému obsahu, který může vést k úzkostem či poruchám spánku.
Světoví centrální bankéři dnes přistoupili k nevídanému kroku a vydali společné prohlášení na podporu šéfa amerického Federálního rezervního systému Jeroma Powella. Devět guvernérů, včetně šéfky Evropské centrální banky Christine Lagardeové a guvernéra Bank of England Andrewa Baileyho, vyjádřilo plnou solidaritu s Powellem v reakci na hrozby, kterým čelí ze strany administrativy Donalda Trumpa. Nezávislost centrálních bank označili za základní kámen finanční a ekonomické stability, který je v zájmu všech občanů.
Server BBC odhalil rozsáhlou síť, prostřednictvím které jsou mladí muži z chudých zemí lákáni do ruské armády. Hlavní postavou tohoto schématu je čtyřicetiletá bývalá učitelka Polina Alexandrovna Azarnykhová, která prostřednictvím aplikace Telegram verbuje rekruty ze Sýrie, Egypta či Jemenu. Slibuje jim vysoké výdělky a ruské občanství, přičemž mnohé z nich údajně ujistila, že se vyhnou přímému nasazení v boji. Skutečnost na frontě je však drasticky odlišná.
Napětí mezi Washingtonem, Teheránem a Pekingem dosáhlo kritického bodu. Poté, co americký prezident Donald Trump s okamžitou platností zavedl 25% clo na veškerý obchod se zeměmi spolupracujícími s Íránem, oznámila Čína, že je připravena k odvetným krokům. Tento krok Washingtonu, motivovaný snahou potrestat Írán za brutální potlačení protivládních protestů, hrozí rozvrácením křehkého obchodního příměří mezi dvěma největšími ekonomikami světa.
Projekt Vladimira Putina na obnovu ruské velmocenské prestiže čelí nejhlubší krizi od svého vzniku. Zatímco se ruská armáda na Ukrajině vyčerpává v opotřebovací válce, která svou délkou právě překonala sovětské tažení proti nacistickému Německu, globální síť spojenců, kterou Kreml budoval dvě desetiletí, se pod tlakem administrativy Donalda Trumpa hroutí jako domeček z karet.
Svědectví, která navzdory informačnímu zatemnění pronikají z Íránu, vykreslují obraz země v sevření brutálního násilí. „Viděl jsem to na vlastní oči – stříleli přímo do davu a lidé padali k zemi tam, kde zrovna stáli,“ popsal pro BBC Persian muž jménem Omid. Jeho roztřesený hlas odráží atmosféru strachu, která v zemi panuje od chvíle, kdy režim vyslal do ulic ozbrojené složky s útočnými puškami typu Kalašnikov, aby potlačily protesty vyvolané ekonomickým kolapsem.